Продължителното излагане на слънце носи многобройни рискове за здравето. За щастие, има редица начини, по които да се предпазим от ярките слънчеви лъчи:
- Да се избягва слънцето от 11 до 15 часа
- Да се стои на сянка
- Да се използва слънцезащита
- Да се носят слънчеви очила
- Да се носят шапки с широка периферия
- Да се пие повече вода
Какво представляват UV лъчите
Ултравиолетовите (UltraViolet) лъчи са вид слънчево лъчение. Има три вида: UVA, UVB и UVC.
От UVC лъчите все още нищо не ни застрашава, защото ги спира озоновият слой в атмосферата. В същото време обаче UVА и UVB са доста проблемна двойка.
UVA лъчите образуват бръчки и възрастови петна, водят до преждевременно стареене на кожата и проникват през прозорците.
UVВ лъчите са основната причина за слънчевото изгаряне.
Какво представляват продуктите за слънцезащита?
Продуктите за слънцезащита (известни още като кремове против изгаряне) са спрейове, лосиони, и други продукти за локално приложение, които защитават кожата от ултравиолетовите лъчи (UV лъчи) на слънцето и продотвратяват изгаряне и други увреждания на кожата.
Какво трябва да знаем при избора на слънцезащитни продукти?
Средните защитни фактори са подходящ избор за цялото семейство. Всяка кожа има свои специфични нужди и опитите да спестим понякога могат да струват скъпо. При по-светлите типове кожа, които не се зачервяват при излагане на слънце, междинните фактори са напълно достатъчни. Ако кожата е по-светла, зачервява се лесно или е предразположена към пигментация, препоръчително е да се прилага максимален защитен фактор.
Слънцезащитните продукти за деца и тези за възрастни имат различен състав. Не е случайно, че има продукти, специално предназначени за бебета и деца и такива за възрастни. Защитните филтри, вложени в детските продукти, са по-често физични. Най-често се използват титаниев диоксид и цинков оксид. Те гарантират добра защита и минимален риск от алергии. Всички останали кремове и лосиони са със химични филтри.
Нанасяйте слънцезащитните продукти около 30 минути преди слънчеви бани.
Избягвайте излагане на слънце между 11:00 – 15:00 ч.
Бъдете особено внимателни, ако сте със светла кожа, руса, червена или светлокафява коса, сини очи, ако имате лунички или изгаряния.
Препоръчваме ви натурална слънцезащита за тялото и лицето - LR Aloe Via
Слънцезащитни продукти LR Aloe Via - водоустойчиви и без парабени. Продуктите попиват бързо, не лепнат и не оставят бели следи.
Слънцезащита LR Aloe Via
Разгледайте още:
ProBalance – минерали и микроелементи
Блог за здравето
* Тази статия има информативен характер и не заменя консултацията с лекар при здравословни проблеми.